Taller de kickboxing, taller de guitarra, menú veggie, concierto Morras, círculo de freestyle

Hola :)
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Hola :) te presentamos la cartelera de actividades que se llevarán a cabo en Punto
Gozadera.
#Autocuidado
#Talleres
#Cine
#Fiesta

Los Viernes son para nosotras. Las esperamos a partir de las 9 pm.
#Nocover #SoloMorrAs #Lesbviernes #Lenchiviernes

De martes a viernes tenemos menú veggie
¡¡Sigue nuestras redes para enterarte de la propuesta semanal!
En el escenario

No se pierdan ésta gran oportunidad,Geo Equihua estará acompañada de Soultik y Ale Paniagua en un concierto en el que seguro bailaremos y disfrutaremos de excelente
música lunar.

SOULTIK: Soul con consciencia
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ALE PANIAGUA: Folk
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GEO EQUIHUA: Folk latino explosivo
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¡Ante la violencia machista, autodefensa feminista!

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** 🔥
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Autodefensa ** 🔥
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** La Ruda
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, un grupo de autodefensa para mujeres y cuerpos disidentes, invita a las compañeras
que residen en la CDMX a participar en el taller de Kick Boxing, donde se busca el
reconocimiento el cuerpo y de la fuerza mental y física además de compartir
experiencias desde la autodefensa.

Sólo morras: martes y jueves de 19 a 21 horas
Cuerpxs disidentes: viernes y domingo de 18 a 20 horas
El costo es de $40 por clase
Más info, ** acá.
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Volvemos con nuestro taller sobre el Uso de la Bitácora Lunar: Lunario Espiral de Lunas 2019.

Duración: 3 horas
Incluye: Lunario Espiral de Lunas, botón de regalo y tips de autocuidado
Costo:400 pesos mxm

Tema central: Qué es?, para que sirve? y cómo se usa un lunario? en función de
entender nuestro cuerpo y nuestro Útero. La bitácora lunar.

Temas centrales:
Arquetipos de las mujeres en el ciclo menstrual
Relación del cuerpo con la escala universo: luna- mujer
Manejo del sincronario y la bitacora lunar

Facilitadora: Natalia Bxisqua
Geógrafa, feminista artesanal, terapeuta y tallerista.
Este taller de 8 semanas —basado en el método de Julia Cameron (El Camino del
Artista), y respaldado con técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y
ejercicios de meditación y flujo de energía del Chi Kung— te introducirá a sencillos
pero poderosos ejercicios para desbloquear y dejar fluir tu creatividad, conectarte
con tu instinto profundo y así alimentar y sanar tu artista/creador interno, con el
objetivo de apoyarte en materializar una vida plena y en sintonía con los valores de
tu alma.

Facilita: Nayeli Garci-Crespo

Registro, requisitos e informes en feralflowlab@gmail.com.

Fecha y Hora:
Cada MARTES de MAYO y JUNIO de 19 a 21 h (8 sesiones)

SESIÓN DE REGISTRO E INTRODUCCIÓN (sin costo):

Martes 23 de abril de 19 a 21 h
o
Martes 30 de abril de 19 a 21 h

(Sólo hace falta asistir a una de las dos sesiones de registro. Traer ropa cómoda,
un cuaderno, lápiz y pluma.)

Inversión: $800 pesos
Beca por compromiso: $400**
2 Becas completas disponibles para quienes tengan recursos limitados (informes:
feralflowlab@gmail.com).

CUPO LIMITADO

* Para ayudarte a generar un compromiso contig@ mism@, si cumples con las 8 sesiones
y con todos los ejercicios, se te regresará la mitad de tu inversión.

Principios del taller:

1) La creatividad es el estado natural de todos los seres, y se vive no sólo mental
y espiritualmente, sino de manera corporal.

2) Cuando te abres a lo que te llama, las cosas fluyen naturalmente. No se trata de
controlar, sino de permitirse fluir y de expresar nuestro ser profundo: una
expresión única y a la vez íntimamente conectada con la expresión universal.

3) El camino a la fortaleza y a la sanación está basado en ser más gentiles,
apapachadores y pacientes con nosotros mismos, en reconectar con nuestra "mente de
principiante", y en permitirnos JUGAR, experimentar y alimentar nuestro lado
instintivo, travieso y fiero.

4) Al conectar con nuestro flujo interno y aprender a navegar los flujos externos
(¡que también dan golpes muy fuertes!), abrimos paso a que el universo —todo lo que
"es"— cree a través de nosotros. Este desbloqueo nos conecta con nuestra voz sabia
interna y nos conduce a una vida llena de propósito, salud y balance.

5) Nunca es demasiado tarde.

A través de un tratamiento de imposición de manos en diferentes partes del cuerpo
(con o sin tocar) se manda la energía a donde se necesita.
La persona experimenta una sensación de liberación y una relajación profunda.
Incluso se puede quedar
dormida pero eso no afecta para nada el tratamiento.
Es útil para equilibrar la mente, las emociones, y sanar el cuerpo.
Cualquier persona puede recibir un tratamiento sin distinción de edad, o estado de
salud. Incluso es compatible con otros tipos de tratamiento y medicinas.

El Reiki puede sanar absolutamente todo.

Se aplica acostada o sentada, con ropa.

¡Ven a darte un apapacho y experimentar mayor bienestar!

Martes 5 de febrero de 16 a 19 hrs. La sesión es de 30 minutos.
Más
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** info
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. y registro previo al 55 13 60 34 99

Cooperación $50
Danzas íntimas es un laboratorio de expresión corporal dirigido a mujeres que
habiten cualquier corporalidad. En este espacio exploramos la relación con nuestro
cuerpo y generamos herramientas de autocuidado, autoconocimiento, integración
sensorial e iniciación a la danza. No es necesario tener un entrenamiento físico
previo para tomarlo.

Duración 8 sesiones

Fechas:
Grupo I: Sábados de abril y mayo de 9 a 11 horas
Grupo 2: Domingos de abril y mayo de 9 a 11 horas

Costo total del taller: $650

Cupo máximo: 15 participantes por grupo

Inscripciones en cynthiahijar@gmail.com

El laboratorio de danzas íntimas es un espacio de de creación, autoconocimiento y
sororidad a partir de la danza. Puedes encontrar más información sobre la propuesta
en estos links:

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El objetivo del ** Taller para mujeres sobrevivientes de violación y /o abuso sexual
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es apoyar de manera vivencial a cada sobreviviente en su proceso de restauración
para que reconozca y sane, desde sus posibilidades, las heridas psicológicas y/o
espirituales provocadas por la situación de violencia sexual a la que se le sometió.

Para ello se trabajará por medio de tres aspectos básicos:

1) El compartir de la historia de violencia
2) El reconocimiento y manejo de emociones, especialmente las displacenteras

3) La sensibilización corporal, a la cual se le dará una gran importancia, ya que el
movimiento ayuda en la deconstrucción de memorias corporales.

La sesiones son los domingos de 16 a 19 horas.
Es de donativo voluntario, ya que el dinero no debe ser impedimento para quienes no
puedan dar un aporte establecido.

Coordina: ** MAR - Mujeres en Arte Restauración
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T A L L E R E S
**
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Acompáñanos al taller de Vogue con ** Madre Zebra
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los días martes a partir de las 21 horas y domingos desde las 12 horas, el costo
por clase es de $60.
Contenido:
1. Respiración, Vibración
2. Matiz, timbres de voz, Tesituras vocales
3. Escala C Mayor, Pitágoras y la música de las esferas
4. Escala Pentatónica
5. Vibar una voz, Vibrar dos voces, Vibrar tres voces
6. Canción de flolklor

Leticia Servin es cantautira mexicana, con estudios de ópera; canta, toca la
guitarra, piano, ukulele, jarana, compone canciones, musicaliza poemas, hace música
para teatro y cine; prepra una deliciosa mermelada de zarzamora, entre muchas otras
magias.

Acá una de sus canciones:
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Domingo 5 de mayo
16-19 hrs.
Sesión: $150
Cupo limitado
Reserva tu lugar! Por inbox o al 55 8235 3036
P R Ó X I M A M E N T E

Madrxs e hijxs

Vamos a divertirnos aprendiendo y compartiendo experiencias con
El juego del óvulo de nuestras compañeras de Princesas Menstruantes - Bxisqua
Espiral de Lunas y Monserrat Sánchez
COntenido:
La primera menstruación
Opciones ecológicas para la menstruación
Maternidades de hoy
Las nuevas crianzas
Comprendiendo a las doncellas
Desarrollo psicoemocional y sexualidad de la mujer
De doncella a madre
Consagración de úteros
Renacer y maternarse

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Centro CDMX - La Gozadera
Informes e inscripciones:
5537139203
Cooperacón $400

Cupo limitado
Previa reservación

Más info, ** acá
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La Gozadera

Restaurante cultural de encuentros feministas para comer, bailar y gozar.
Horario de martes a domingo, de 13:30 a 23 hrs

** Plaza San Juan 15, Centro, Cuauhtémoc, 06010, CdMx.