Hola :)
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Hola :) te presentamos la cartelera de actividades que se llevarán a cabo en Punto Gozadera.
#Autocuidado
#Talleres
#Cine
#Fiesta
Todos los viernes son nuestros. Las esperamos este próximo Lesbviernes, vengan todas a bailar, cantar y pasarla un buen rato entre mujeres. #SoloMorrAs #NoCover #No
Machxs
De martes a viernes tenemos menú veggie
¡¡Sigue nuestras redes para enterarte de la propuesta semanal!

F o r o - C o n v e r s a t o r i o.
La red Porque acordamos Vivir presenta el foro Mujeres en la defensa del territorio.
Les esperamos este Jueves 16 de mayo a las 18 horas. La entrada es libre.
¡Ante la violencia machista, autodefensa feminista!

Autodefensa ** 🔥
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** La Ruda, un grupo de autodefensa para mujeres y cuerpos disidentes, invita a las compañeras que residen en la CDMX a participar en el taller de Kick Boxing, donde se busca el reconocimiento el cuerpo y de la fuerza mental y física además de compartir experiencias desde la autodefensa.
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Sólo morras: martes y jueves de 19 a 21 horas
Cuerpxs disidentes: viernes y domingo de 18 a 20 horas
El costo es de $40 por clase
Más info, ** acá.
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Danzas íntimas es un laboratorio de expresión corporal dirigido a mujeres que habiten cualquier corporalidad. En este espacio exploramos la relación con nuestro cuerpo y generamos herramientas de autocuidado, autoconocimiento, integración
sensorial e iniciación a la danza. No es necesario tener un entrenamiento físico previo para tomarlo.

Duración 8 sesiones

Fechas:
Grupo I: Sábados de abril y mayo de 9 a 11 horas
Grupo 2: Domingos de abril y mayo de 9 a 11 horas

Costo total del taller: $650

Cupo máximo: 15 participantes por grupo

Inscripciones en cynthiahijar@gmail.com

El laboratorio de danzas íntimas es un espacio de de creación, autoconocimiento y sororidad a partir de la danza. Puedes encontrar más información sobre la propuesta en estos links:

**
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Este taller de 8 semanas —basado en el método de Julia Cameron (El Camino del Artista), y respaldado con técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y ejercicios de meditación y flujo de energía del Chi Kung— te introducirá a sencillos pero poderosos ejercicios para desbloquear y dejar fluir tu creatividad, conectarte
con tu instinto profundo y así alimentar y sanar tu artista/creador interno, con el objetivo de apoyarte en materializar una vida plena y en sintonía con los valores de tu alma.

Facilita: Nayeli Garci-Crespo

Registro, requisitos e informes en feralflowlab@gmail.com.

Fecha y Hora:
Cada MARTES de MAYO y JUNIO de 19 a 21 h (8 sesiones)

SESIÓN DE REGISTRO E INTRODUCCIÓN (sin costo):

Martes 23 de abril de 19 a 21 h
o
Martes 30 de abril de 19 a 21 h

(Sólo hace falta asistir a una de las dos sesiones de registro. Traer ropa cómoda,
un cuaderno, lápiz y pluma.)

Inversión: $800 pesos
Beca por compromiso: $400**
2 Becas completas disponibles para quienes tengan recursos limitados (informes:
feralflowlab@gmail.com).

CUPO LIMITADO

* Para ayudarte a generar un compromiso contig@ mism@, si cumples con las 8 sesiones
y con todos los ejercicios, se te regresará la mitad de tu inversión.

Principios del taller:

1) La creatividad es el estado natural de todos los seres, y se vive no sólo mental
y espiritualmente, sino de manera corporal.

2) Cuando te abres a lo que te llama, las cosas fluyen naturalmente. No se trata de
controlar, sino de permitirse fluir y de expresar nuestro ser profundo: una
expresión única y a la vez íntimamente conectada con la expresión universal.

3) El camino a la fortaleza y a la sanación está basado en ser más gentiles,
apapachadores y pacientes con nosotros mismos, en reconectar con nuestra "mente de
principiante", y en permitirnos JUGAR, experimentar y alimentar nuestro lado
instintivo, travieso y fiero.

4) Al conectar con nuestro flujo interno y aprender a navegar los flujos externos
(¡que también dan golpes muy fuertes!), abrimos paso a que el universo —todo lo que
"es"— cree a través de nosotros. Este desbloqueo nos conecta con nuestra voz sabia
interna y nos conduce a una vida llena de propósito, salud y balance.

5) Nunca es demasiado tarde.

El objetivo del ** Taller para mujeres sobrevivientes de violación y /o abuso sexual
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es apoyar de manera vivencial a cada sobreviviente en su proceso de restauración
para que reconozca y sane, desde sus posibilidades, las heridas psicológicas y/o
espirituales provocadas por la situación de violencia sexual a la que se le sometió.

Para ello se trabajará por medio de tres aspectos básicos:

1) El compartir de la historia de violencia
2) El reconocimiento y manejo de emociones, especialmente las displacenteras

3) La sensibilización corporal, a la cual se le dará una gran importancia, ya que el
movimiento ayuda en la deconstrucción de memorias corporales.

La sesiones son los domingos de 16 a 19 horas.
Es de donativo voluntario, ya que el dinero no debe ser impedimento para quienes no
puedan dar un aporte establecido.

Coordina: ** MAR - Mujeres en Arte Restauración
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Vamos a divertirnos aprendiendo y compartiendo experiencias con
El juego del óvulo de nuestras compañeras de Princesas Menstruantes - Bxisqua
Espiral de Lunas y Monserrat Sánchez
COntenido:
La primera menstruación
Opciones ecológicas para la menstruación
Maternidades de hoy
Las nuevas crianzas
Comprendiendo a las doncellas
Desarrollo psicoemocional y sexualidad de la mujer
De doncella a madre
Consagración de úteros
Renacer y maternarse

🎨👩‍👧👩‍👧‍👧🌱🌷

Centro CDMX - La Gozadera
Informes e inscripciones:
5537139203
Cooperación $400

Cupo limitado
Previa reservación
T A L L E R E S

Con mucho entusiasmo las invitamos a las #ClasesdeGuitarra que a partir del
#miércoles3abril impartirá Karina Soberanis
Solfeo 🎤
Lectura
Tablatura 🎼
Técnica en guitarra 🎸
Repertorio 🎶

Coop. mensual $400 | Clase suelta $120

**
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Acompáñanos al taller de Vogue con ** Madre Zebra
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=60e988e5ac&e=41334afbc0)
los días martes a partir de las 21 horas y domingos desde las 12 horas, el costo
por clase es de $60.
Contenido:
1. Respiración, Vibración
2. Matiz, timbres de voz, Tesituras vocales
3. Escala C Mayor, Pitágoras y la música de las esferas
4. Escala Pentatónica
5. Vibar una voz, Vibrar dos voces, Vibrar tres voces
6. Canción de flolklor

Leticia Servin es cantautira mexicana, con estudios de ópera; canta, toca la guitarra, piano, ukulele, jarana, compone canciones, musicaliza poemas, hace música para teatro y cine; prepra una deliciosa mermelada de zarzamora, entre muchas otras
magias.

Acá una de sus canciones:
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Domingo 19 de mayo
Horario por confirmar
Sesión: $150
Cupo limitado
Reserva tu lugar! Por inbox o al 55 8235 3036
La Gozadera

Restaurante cultural de encuentros feministas para comer, bailar y gozar.
Horario de martes a domingo, de 13:30 a 23 hrs

** Plaza San Juan 15, Centro, Cuauhtémoc, 06010, CdMx.