Hola :) te presentamos la cartelera de actividades que se llevarán a cabo en Punto
Gozadera.
#Autocuidado
#Talleres
#Cine
#Fiesta

Todos los viernes son nuestros. Las esperamos este próximo Lesbviernes, vengan todas
a bailar, cantar y pasarla un buen rato entre mujeres. #SoloMorrAs #NoCover #No
Machxs
De martes a viernes tenemos menú veggie
¡¡Sigue nuestras redes para enterarte de la propuesta semanal!
E n e s c e n a r i o
Presentamos Fem Power METAL

En la escena del metal también encontramos hermanas resistiendo y haciendo su
espacio para mostrar su talento.
Bandas:
Introtyl
The Hellish
Archetype
Object The Day.
¡Ante la violencia machista, autodefensa feminista!

** La Ruda, un grupo de autodefensa para mujeres y cuerpos disidentes, invita a las compañeras que residen en la CDMX a participar en el taller de Kick Boxing, donde se busca el reconocimiento el cuerpo y de la fuerza mental y física además de compartir experiencias desde la autodefensa.
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=b9fec32ab3&e=41334afbc0)

Sólo morras: martes y jueves de 19 a 21 horas
Cuerpxs disidentes: viernes y domingo de 18 a 20 horas
El costo es de $40 por clase
Más info, ** acá.
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=ec83831e29&e=271b6ca211)

Danzas íntimas es un laboratorio de expresión corporal dirigido a mujeres que
habiten cualquier corporalidad. En este espacio exploramos la relación con nuestro
cuerpo y generamos herramientas de autocuidado, autoconocimiento, integración
sensorial e iniciación a la danza. No es necesario tener un entrenamiento físico
previo para tomarlo.

Duración 8 sesiones

Fechas:
Grupo I: Sábados de abril y mayo de 9 a 11 horas
Grupo 2: Domingos de abril y mayo de 9 a 11 horas

Costo total del taller: $650

Cupo máximo: 15 participantes por grupo

Inscripciones en cynthiahijar@gmail.com

El laboratorio de danzas íntimas es un espacio de de creación, autoconocimiento y sororidad a partir de la danza. Puedes encontrar más información sobre la propuesta
en estos links:

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https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=47f0364cf1&e=271b6ca211
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=5cc882a09f&e=271b6ca211)

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https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=c319f75636&e=271b6ca211
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=f43c6b3f4d&e=271b6ca211)

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https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=c345d16263&e=271b6ca211
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=b50912e707&e=271b6ca211)
Este taller de 8 semanas —basado en el método de Julia Cameron (El Camino del
Artista), y respaldado con técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y
ejercicios de meditación y flujo de energía del Chi Kung— te introducirá a sencillos
pero poderosos ejercicios para desbloquear y dejar fluir tu creatividad, conectarte
con tu instinto profundo y así alimentar y sanar tu artista/creador interno, con el
objetivo de apoyarte en materializar una vida plena y en sintonía con los valores de
tu alma.

Facilita: Nayeli Garci-Crespo

Registro, requisitos e informes en feralflowlab@gmail.com.

Fecha y Hora:
Cada MARTES de MAYO y JUNIO de 19 a 21 h (8 sesiones)

SESIÓN DE REGISTRO E INTRODUCCIÓN (sin costo):

Martes 23 de abril de 19 a 21 h
o
Martes 30 de abril de 19 a 21 h

(Sólo hace falta asistir a una de las dos sesiones de registro. Traer ropa cómoda,
un cuaderno, lápiz y pluma.)

Inversión: $800 pesos
Beca por compromiso: $400**
2 Becas completas disponibles para quienes tengan recursos limitados (informes:
feralflowlab@gmail.com).

CUPO LIMITADO

* Para ayudarte a generar un compromiso contig@ mism@, si cumples con las 8 sesiones
y con todos los ejercicios, se te regresará la mitad de tu inversión.

Principios del taller:

1) La creatividad es el estado natural de todos los seres, y se vive no sólo mental
y espiritualmente, sino de manera corporal.

2) Cuando te abres a lo que te llama, las cosas fluyen naturalmente. No se trata de
controlar, sino de permitirse fluir y de expresar nuestro ser profundo: una
expresión única y a la vez íntimamente conectada con la expresión universal.

3) El camino a la fortaleza y a la sanación está basado en ser más gentiles,
apapachadores y pacientes con nosotros mismos, en reconectar con nuestra "mente de
principiante", y en permitirnos JUGAR, experimentar y alimentar nuestro lado
instintivo, travieso y fiero.

4) Al conectar con nuestro flujo interno y aprender a navegar los flujos externos
(¡que también dan golpes muy fuertes!), abrimos paso a que el universo —todo lo que
"es"— cree a través de nosotros. Este desbloqueo nos conecta con nuestra voz sabia
interna y nos conduce a una vida llena de propósito, salud y balance.

5) Nunca es demasiado tarde.
Querides! Llevamos 2 meses sosteniendo el espacio de reiki en este hermoso lugar que
es la Gozadera. Y de ahí surgió la idea de abrir un tiempo-espacio para atención
terapéutica.

Será un momento que pueden regalarse a ustedes. Partiremos de compartir nuestras
experiencias y emociones para llegar a un alivio a través de la palabra y la
escucha. Se trata de tener un espacio con un oído de confianza donde poder
desahogarse. Les propondremos estrategias para ser y estar mejor. Les brindaremos
herramientas que puedan usar en su día a día: como respiraciones, meditaciones,
visualizaciones...
La idea de lo “terapéutico “ es cuidarse, autocuidarnos para poder continuar sanas y felices.
A lo largo de la sesiones iremos evolucionando en nuestro viaje por diferentes emociones, pensares, sentires, verbalizaciones y pequeñas acciones.
Buscamos reducir el estrés que acumulamos cotidianamente, encontrar tranquilidad y volveros cocreadores de nuestra vida para lograr nuestras metas.
Se puede tomar una sola sesión o asistir a odas las sesiones.
Imparte: Elsa Torrivellec 🌸
Estaremos los viernes cada 15 días: 🗓
Abril: 12, 26
Mayo: 10, 24,
Junio 07, 21
Julio: 05

De 16h a 19h,
Sesión individual de 45 minutos aprox.
Cooperación de 50 pesos.

Hay solo 4 lugares por día, así que aparta mandando un mensajito por favor.
Dudas, preguntas y reservaciones al 55 13 60 34 99.

Volvemos con nuestro taller sobre
***la Bitácora Lunar: Lunario Espiral de Lunas 2019***

Tema central: Qué es?, para que sirve? y cómo se usa un lunario? en función de
entender nuestro cuerpo y nuestro Útero. La bitácora lunar.

Temas centrales:
Arquetipos de las mujeres en el ciclo menstrual
Relación del cuerpo con la escala universo: luna- mujer
Manejo del sincronario y la bitácora lunar

Duración: 3 horas
Incluye: Lunario Espiral de Lunas, botón de regalo y tips de autocuidado
Costo:400 pesos mxm

Facilitadora: Natalia Bxisqua
Geógrafa, feminista artesanal, terapeuta y tallerista.

El objetivo del ** Taller para mujeres sobrevivientes de violación y /o abuso sexual
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=6e4396731d&e=271b6ca211)
es apoyar de manera vivencial a cada sobreviviente en su proceso de restauración
para que reconozca y sane, desde sus posibilidades, las heridas psicológicas y/o
espirituales provocadas por la situación de violencia sexual a la que se le sometió.

Para ello se trabajará por medio de tres aspectos básicos:

1) El compartir de la historia de violencia
2) El reconocimiento y manejo de emociones, especialmente las displacenteras

3) La sensibilización corporal, a la cual se le dará una gran importancia, ya que el
movimiento ayuda en la deconstrucción de memorias corporales.

La sesiones son los domingos de 16 a 19 horas.
Es de donativo voluntario, ya que el dinero no debe ser impedimento para quienes no
puedan dar un aporte establecido.

Coordina: ** MAR - Mujeres en Arte Restauración
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=81e68d4817&e=271b6ca211)
Vamos a divertirnos aprendiendo y compartiendo experiencias con
El juego del óvulo de nuestras compañeras de Princesas Menstruantes - Bxisqua
Espiral de Lunas y Monserrat Sánchez
COntenido:
La primera menstruación
Opciones ecológicas para la menstruación
Maternidades de hoy
Las nuevas crianzas
Comprendiendo a las doncellas
Desarrollo psicoemocional y sexualidad de la mujer
De doncella a madre
Consagración de úteros
Renacer y maternarse

🎨👩‍👧👩‍👧‍👧🌱🌷

Centro CDMX - La Gozadera
Informes e inscripciones:
5537139203
Cooperación $400

Cupo limitado
Previa reservación
T A L L E R E S

Con mucho entusiasmo las invitamos a las #ClasesdeGuitarra que a partir del #miércoles3abril impartirá Karina Soberanis
Solfeo 🎤
Lectura
Tablatura 🎼
Técnica en guitarra 🎸
Repertorio 🎶

Coop. mensual $400 | Clase suelta $120

**
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Acompáñanos al taller de Vogue con ** Madre Zebra
(https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=76f825e6d5&e=271b6ca211)
los días martes a partir de las 21 horas y domingos desde las 12 horas, el costo
por clase es de $60.
Contenido:
1. Respiración, Vibración
2. Matiz, timbres de voz, Tesituras vocales
3. Escala C Mayor, Pitágoras y la música de las esferas
4. Escala Pentatónica
5. Vibar una voz, Vibrar dos voces, Vibrar tres voces
6. Canción de flolklor

Leticia Servin es cantautira mexicana, con estudios de ópera; canta, toca la guitarra, piano, ukulele, jarana, compone canciones, musicaliza poemas, hace música para teatro y cine; prepra una deliciosa mermelada de zarzamora, entre muchas otras
magias.

Acá una de sus canciones:
https://facebook.us16.list-manage.com/track/click?u=374f017dcd16694ac20e18a1b&id=2870da958a&e=271b6ca211

Domingo 26 de mayo
Horario 12-15 horas
Sesión: $150
Cupo limitado
Reserva tu lugar! Por inbox o al 55 8235 3036
P R O X I M A M E N T E
La Gozadera

Restaurante cultural de encuentros feministas para comer, bailar y gozar.
Horario de martes a domingo, de 13:30 a 23 hrs

** Plaza San Juan 15, Centro, Cuauhtémoc, 06010, CdMx.