Agenda Semana 22
Talleres de autocuidado, defensa personal, Aniversario de Nacho Progre, conoce el menú veggie y más
ola :) te presentamos la cartelera de actividades que se llevarán a cabo en Punto
Gozadera.
#Autocuidado
#Talleres
#Cine
#Fiesta
Todos los viernes son nuestros. Las esperamos este próximo Lesbviernes, vengan todas
a bailar, cantar y pasarla un buen rato entre mujeres. #SoloMorrAs #NoCover #No
Machxs
De martes a viernes tenemos menú veggie
¡¡Sigue nuestras redes para enterarte de la propuesta semanal!
🔥
Llego el día de la sesión final de bebiendo y dibujando VOl. 10
El jueves 30 de mayo de 7 a 9pm en Punto Gozadera, plaza san Juan 15 en el centro
histórico de la Ciudad de México.
Lilette Jamieson nos guiará en la última sesión con ejercicios para practicar o
aprender a dibujar la figura humana con Carol Cervantes como modelo.
Vivir Quintana nos pondrá su selección personal de música para inspirarnos
El Cover el de $50 pesos e incluye una bebida.
Trae tus hojas y lápiz
¡Ante la violencia machista, autodefensa feminista!
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Autodefensa ** 🔥
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** La Ruda, un grupo de autodefensa para mujeres y cuerpos disidentes, invita a las compañeras que residen en la CDMX a participar en el taller de Kick Boxing, donde se busca el reconocimiento el cuerpo y de la fuerza mental y física además de compartir experiencias desde la autodefensa.
Sólo morras: martes y jueves de 19 a 21 horas
Cuerpxs disidentes: viernes y domingo de 18 a 20 horas
El costo es de $40 por clase
Más info, ** acá.
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Las convocamos al taller
***Corporalidades y creación literaria***
#SoloMujeres
En este espacio las asistentes crearán textos
encaminados a sus propias historias corporales rompiendo con el silencio, sanando y detonando a su ser creativo a partir de una serie de ejercicios de autoconocimiento, sensoriales y escritos, que les apoyarán en esta experiencia.
Objetivo: escribir y conocernos a partir de nuestras corporalidades y sus historias.
Sábados de junio y julio de 13 a 15 horas.
Cooperación: 120 por sesión.
Contacto: voluspa_isa@hotmail.com
Facebook: @[100000646000166:2048:Rocío Castro] (Nunum Calavera)
Este taller de 8 semanas —basado en el método de Julia Cameron (El Camino del Artista), y respaldado con técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y ejercicios de meditación y flujo de energía del Chi Kung— te introducirá a sencillos pero poderosos ejercicios para desbloquear y dejar fluir tu creatividad, conectarte con tu instinto profundo y así alimentar y sanar tu artista/creador interno, con el objetivo de apoyarte en materializar una vida plena y en sintonía con los valores de
tu alma.
Facilita: Nayeli Garci-Crespo
Registro, requisitos e informes en feralflowlab@gmail.com.
Fecha y Hora:
Cada MARTES de MAYO y JUNIO de 19 a 21 h (8 sesiones)
SESIÓN DE REGISTRO E INTRODUCCIÓN (sin costo):
Martes 23 de abril de 19 a 21 h
o
Martes 30 de abril de 19 a 21 h
(Sólo hace falta asistir a una de las dos sesiones de registro. Traer ropa cómoda, un cuaderno, lápiz y pluma.)
Inversión: $800 pesos
Beca por compromiso: $400**
2 Becas completas disponibles para quienes tengan recursos limitados (informes: feralflowlab@gmail.com).
CUPO LIMITADO
* Para ayudarte a generar un compromiso contig@ mism@, si cumples con las 8 sesiones y con todos los ejercicios, se te regresará la mitad de tu inversión.
Principios del taller:
1) La creatividad es el estado natural de todos los seres, y se vive no sólo mental
y espiritualmente, sino de manera corporal.
2) Cuando te abres a lo que te llama, las cosas fluyen naturalmente. No se trata de
controlar, sino de permitirse fluir y de expresar nuestro ser profundo: una
expresión única y a la vez íntimamente conectada con la expresión universal.
3) El camino a la fortaleza y a la sanación está basado en ser más gentiles,
apapachadores y pacientes con nosotros mismos, en reconectar con nuestra "mente de
principiante", y en permitirnos JUGAR, experimentar y alimentar nuestro lado
instintivo, travieso y fiero.
4) Al conectar con nuestro flujo interno y aprender a navegar los flujos externos
(¡que también dan golpes muy fuertes!), abrimos paso a que el universo —todo lo que
"es"— cree a través de nosotros. Este desbloqueo nos conecta con nuestra voz sabia
interna y nos conduce a una vida llena de propósito, salud y balance.
5) Nunca es demasiado tarde.
El objetivo del ** Taller para mujeres sobrevivientes de violación y /o abuso sexual
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es apoyar de manera vivencial a cada sobreviviente en su proceso de restauración
para que reconozca y sane, desde sus posibilidades, las heridas psicológicas y/o
espirituales provocadas por la situación de violencia sexual a la que se le sometió.
Para ello se trabajará por medio de tres aspectos básicos:
1) El compartir de la historia de violencia
2) El reconocimiento y manejo de emociones, especialmente las displacenteras
3) La sensibilización corporal, a la cual se le dará una gran importancia, ya que el
movimiento ayuda en la deconstrucción de memorias corporales.
La sesiones son los domingos de 16 a 19 horas.
Es de donativo voluntario, ya que el dinero no debe ser impedimento para quienes no
puedan dar un aporte establecido.
Coordina: ** MAR - Mujeres en Arte Restauración
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T A L L E R E S
Con mucho entusiasmo las invitamos a las #ClasesdeGuitarra que a partir del #miércoles3abril impartirá Karina Soberanis
Solfeo 🎤
Lectura
Tablatura 🎼
Técnica en guitarra 🎸
Repertorio 🎶
Coop. mensual $400 | Clase suelta $120
Acompáñanos al taller de Vogue con ** Madre Zebra
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los días martes a partir de las 21 horas y domingos desde las 12 horas, el costo
por clase es de $60.
Hola nenas, cumplo 3 años de ser el feministo más revolucionario del planeta, aunque
ya lo era desde antes de nacer (incluso intenté autoabortarme). Voy a festejarlo en
Punto Gozadera con una chica que me gusta mucho, se llama Sara Silva y hace Stand
Up, también estará mi carnal el Poison.
Mi mamá Carmina vendrá desde Monterrey a firmar camisetas y mi mamá la hembroll
femiburguer que todos ya sabemos no es feminista de verdad, mejor conocida como Lady
Metro también hará Stand Up. Aunque no es graciosa.
Vengan nenas. Habrá piñata de los 7 pecados patriarcales.
Contenido:
1. Respiración, Vibración
2. Matiz, timbres de voz, Tesituras vocales
3. Escala C Mayor, Pitágoras y la música de las esferas
4. Escala Pentatónica
5. Vibar una voz, Vibrar dos voces, Vibrar tres voces
6. Canción de flolklor
Leticia Servin es cantautira mexicana, con estudios de ópera; canta, toca la
guitarra, piano, ukulele, jarana, compone canciones, musicaliza poemas, hace música
para teatro y cine; prepra una deliciosa mermelada de zarzamora, entre muchas otras
magias.
Acá una de sus canciones:
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Domingo 2 de junio
13 a 17 hrs.
Sesión: $150
Cupo limitado
Reserva tu lugar! Por inbox o al 55 8235 3036
P r o x i m a m e n t e
La Gozadera
Restaurante cultural de encuentros feministas para comer, bailar y gozar.
Horario de martes a domingo, de 13:30 a 23 hrs
Ver en línea : @puntogozadera